Você sabia que as dores nas costas fazem parte da vida de 80% da população global? De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), esse é um problema muito comum, que tem como um dos seus fatores preponderantes a má postura – um dos riscos ergonômicos associados ao trabalho e aos estudos.  Nesse sentido,......

O trabalho e o estudo remoto contam com alguns desafios específicos, dentre eles manter o ambiente adequado e seguro  ergonomicamente. Os organizadores de cabo, ou cable management, são excelentes aliados para esse propósito e contribuem para ordenar os fios essenciais dos eletrônicos mais utilizados na rotina home office. Na prática, um espaço ergonômico pode ser......

Depois de investir em uma mesa e em uma cadeira ergonômica, o próximo passo para quem deseja dar adeus às dores de cabeça, ombro e costas é encontrar um bom suporte para monitor de mesa.  O proporciona maior conforto para notebooks, monitores e telas variadas, ajustando a altura desses aparelhos ao que é recomendada para......

O apoio lombar pode ser a estratégia certa para minimizar ou acabar com a sua dor nas costas! Sabe do que se trata? Se você trabalha ou estuda de forma remota, ou se passa longas horas em frente a telas em um ambiente ergonomicamente inadequado, é provável que conviva com dores constantes. É o caso,......

Uma mesa com regulagem são aquelas que podem alterar seu tamanho ou altura conforme a sua necessidade. Ideais para escritórios e home offices por seus benefícios ergonômicos e flexibilidade. As mesas com regulagem de altura permitem ajustar a estação de trabalho para diferentes posições, melhorando a ergonomia e reduzindo o sedentarismo. Elas podem usar mecanismos......

Um suporte de gabinete, que podem ser conhecidos popularmente como “suporte de cpu”, são acessórios utilizados para proteger o gabinete do seu PC, seja da umidade, poeira ou de outros obstáculos. Os gabinetes contém as partes mais sensíveis e caras do seu computador, então utilizar um suporte que possa proporcionar mais segurança e proteção é......

Uma boa cadeira de escritório deve ser confortável e dar suporte durante longos períodos de uso.  Devem ajudar a promover uma postura saudável, prevenindo dores musculares e cansaço durante sua rotina de trabalho.  Nesse artigo, vamos entender todos os detalhes sobre as cadeiras de escritórios. O que você vai encontrar neste artigo: Existe um padrão para......

Para uma cadeira ergonômica ser considerada a melhor opção do mercado precisa necessariamente fornecer um suporte adequado ao corpo, principalmente para as pessoas que passam longos períodos de tempo sentadas. Tais modelos de cadeiras ajudam a ter uma postura correta e confortável, reduzindo a pressão sobre a coluna, além de evitarem dores musculares e lesões......

Bem-vindo ao seu novo local de trabalho: sua própria casa. Neste artigo, vamos além do convencional sobre Home Office, mergulhando na importância da ergonomia e bem-estar. Descubra como construir um espaço que não só seja confortável, mas que também eleve sua saúde, satisfação e produtividade. O que você irá encontrar nesse artigo: – O que......

Trabalhar sentado, passando longas horas na frente do computador é uma realidade para muitas pessoas, Dessa forma, encontrar a postura correta para sentar à mesa é fundamental! No entanto, ainda é muito comum nos depararmos com quem costuma negligenciar o assunto e acaba tendo grandes prejuízos não só na saúde, mas também no rendimento diário. ......